Смотрим и мотаем на ус, вернее на талию!
«Подкорные» упражнения на пресс от классной и простой девченки из «Пекарни». Смотрим и мотаем на ус, вернее на талию!
Подъем ног на фитболе
Флаг дракона с проходкой
Молитва
Подъем туловища
Скручивания на скамье
Источник
Источник
